Leer verschillende bodyscans, ademhalings-, visualisatie- en energetische oefeningen die jou helpen te ontspannen.
Een investering van 30 minuten per week.
Na het doorlopen van de meditate reeks heb je een scala aan praktische tools om zelf gedurende de week meditatiemomenten in te plannen.
Doe mee met de online meditatie sessies.
Dagen meditatie
Start weer in 2022
Huygenslaan 44, 6952 EZ